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睡眠

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気がつけば今年で39歳になります。

もう30代も最後…
アラフォー真っ只中です。

もう若い頃と同じようにはいかず、飲んで騒いで徹夜なんて考えられません。

そう、大切なのは睡眠だと痛感する今日この頃なんです。

昨年、実家から大きな宅急便が届き、開けてみると…「羽毛布団」が入ってました。

個人的には「軽い布団」は好きではないのですが、試しに使ってみると、これが物凄く暖かくて、気持ち良く眠れるんです。

眠りが深いって言うか、朝の目覚めが抜群なんです!

おかげで、大きく体を壊す事も無く、元気でやれている訳です。


あとは…
この寝酒ですかね。
最近は梅酒がメインです。

これで、ベッドに入ったら速攻で爆睡です(笑)。

幸せなもんです。
by aaggata | 2011-01-17 22:09
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