40代になったら…

健康診断の結果を受け、食生活の見直しを始めました。

よくよく考えてみたら、これ以上背が伸びる訳でもないのに肉中心では…
大いに反省です。

1ヶ月ほど前から、野菜と発酵食品を積極的に摂るようにしています。なので、自炊生活も再開…
なかなか忙しい日々です。
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by aaggata | 2013-07-04 00:56
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