パン屋

今日は、阿蘇に行って来ました。

実は、明日からお世話になっているNPOの方と、
熊本旅行に行く事になってまして・・・

僕はそこのスタッフではないんだけど、
話の流れで旅行の幹事になってしまいました。

行き先が熊本城と阿蘇なので、近いのはいいのですが、
雪の心配があったので、ちょっと下見に行って来ました。

幸い、道路は雪の心配はなさそうです。

途中、美味しそうなパン屋さんを見つけたので寄ってみました。
たぶん、当たりです。
このパンは残念ながら僕の口には入りませんでしたが、
見た目で十分美味しそう・・・
他のパンもなかなかのお味でした。

阿蘇には、美味しいパン屋さんが多いと思うんですが。。。
今度、いろいろと周ってみようと思います。

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# by aaggata | 2009-02-20 20:16

子育て

昨日は、合氣道の練習日。
友人と練習に参加した。

行きかけの車内で、子育て話になった。
つい先日、第一子が誕生した彼の子育て論には、思わず頭が下がった。

いつも忙しい日々・・・
合氣道、弓道に座禅。
日々の仕事に加え、様々な活動にも参加し、
尚且つ子育てにも前向きに取り組んでいる。

そんなに忙しくしてて大丈夫?と聞くと、

「この姿を子供に見せたい。そして、子供の良い手本になりたい。
そうすれば、何も言わなくても子供は育っていく・・・」

コトバではなく、態度で示す。
何ともカッコよいではないか!

思わず、見習いたくなった。


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# by aaggata | 2009-02-20 09:01

健康な食事

先日、食事に関する本をよんでたら、その中に・・・

「野菜は食事の50%くらいはとって欲しい」

と書いてありました。
自分の生活を振り返ると、なかなかそこまで出来てないなぁ
と言うのが実感です。

そこで、
「野菜をもっと摂ろう!」
を合言葉に、旬のものを新鮮なうちに頂こうと思います。

今晩のおかずは・・・
野菜とかまぼこの卵とじ、
かぼちゃの煮物、
なますに青菜の胡麻和え。
それに野菜の味噌汁。
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とてもヘルシーな夕食になりました。
この勢いで野菜を多めに摂っていこうと思います。


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# by aaggata | 2009-02-17 19:56

花粉

2月なのに初夏のような日々でした。
明日からは本来の冬に戻るようですが・・・
異常気象ですね。

今日は1日中、ニワトリ屋さんのお手伝いで外にいました。
それにしても、花粉がすごかったです。
自分は花粉症じゃないと思ってるのですが、
今日は目がシバシバ、鼻はジュルジュル。
あきません。

もうすぐ春野菜の準備も始まるので、
この花粉具合は心配・・・

まあ、気合で乗り切ります。

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# by aaggata | 2009-02-16 20:41

サイボーグ

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朝、ネットで調べたら波がなかったので、大分市へ買い物に行って来た。

行き先はスポーツショップ。
購入したのが、このサポーター。何だか見た目がサイボーグのよう。

お値段、税込みで¥5775。

ちょっとビックリしたけど、しっかりサポートしてくれそうだし、もうこれ以上同じ箇所のケガはマズいので、思い切ってみた。

ちなみに、さらにハードにサポートするのが¥7500位で売ってた。

実際に着けてみると思った以上のサポート感。不安だった横方向の動きにもしっかり対応できる。

過信は禁物だけど、ひとまず安心してスポーツできそう。

いい買い物したな。
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# by aaggata | 2009-02-13 20:57

靭帯かな・・・

左足首の捻挫から3週間。
いまだに痛みが残り、全力で走るのも難しい・・・
これは、もしかしたら靭帯を痛めたのかもしれない。

捻挫の翌日に病院に行ってレントゲンは撮ってもらった。
「骨には異常ありません」

確かに・・・
ちなみに、生まれてこの方骨折経験ゼロ。

でも、捻挫だけで3週間も痛かった事はない。
今更、病院に行ってもなぁ・・・
という気もするし。

一昨日、試しにビーチボールバレーをやってみたけど、
ネット際のジャンプは、やっぱり怖い。

昨日の合氣道は何とかできたので、
当分は1級取得目指して努力しなければと言う感じ。

今日はリハビリかねて?
海に行ってこようかと・・・・

まあ、少しずつ治して行こう。

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# by aaggata | 2009-02-13 08:09

習字

昨日、筆を持つ機会があった。
自分の名前を書いたんだけど・・・
とにかく、下手すぎ。

そもそも、字を書く機会が減った昨今。
書くのはやっぱり難しい・・・

けど、新鮮で面白い!

正しい姿勢で、体の力を抜いて、気持ちを落ち着かせる。
精神統一して書に向かうのは、まさに道である。

ちょっと、習字をしてみたくなった。
この下手な字を見てもそうだし、
武道にも似たこの世界は、奥が深そうだ。


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# by aaggata | 2009-02-09 22:13

旅の途中

立春です。徐々に春に近づきつつあります。

今日仕事中、ふと思ったのですが・・・

「最近、旅に出てない」

「盆、正月は実家で墓参り」
と思ってるので、愛知には行くんですが、それ以外は・・・
あまり行ってない気がする。

ちなみに昨年は、友人の結婚式で高知に行っただけ?かも・・・

これは何とかしないと!と、思う半面、
「今ここに居るのが、立派な旅なんだよね」
と妙に納得してしまう。

実家の愛知から大分に移り住んで8年。
これが旅そのものだ。
温泉、文化、自然、人・・・
8年経っても全く飽きないこの旅は、案外面白い。
だから、他に行く気にならないのかもしれない。

時々、沖縄とか海外に行ってみたいなぁ・・・
とも思うけど、結局は大分がいい!
ってなる。

結局、ここが好きなんだな。
でも、新しい刺激もしてみたい・・・
贅沢な悩みだ。

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# by aaggata | 2009-02-04 22:15

金融危機から考える

世の中、不景気ですね。
そんなの誰でも知ってます!と突っ込みがきそうですが・・・

僕自身、ここまでの経験は初めてかもしれません。
ただ、不景気だと嘆いてばかりでもいけません。
何とか、これを逆手に取らなければ・・・

よく思うんですが・・・
今、世の中で言われているのは「金融危機」なんですね。
つまり、「お金」の危機なんですね。

ここが面白い。

お金が絡んでないと案外危機じゃない。
田舎にいると、そこまで危機を感じないのが不思議です。
田舎の人は、必ずしも「お金」が仕事の最上位じゃないと思うんです。

田舎の人は畑を持ってる人が多く、大概の野菜は作ってます。
ここに「お金」はあまり絡みません。
まあ、長雨や日照りが続いて、作物不良が出るなんて話でしょう。
別に自分で食べる分の野菜なら、多少出来が悪くても美味しいもんです。

僕らは、ここで一度、考えないといけないのかもしれません。

「本当に今までの生活でいいのか・・・」

その根本を考え直す機会が、この金融危機なのかもしれません。
お金じゃなくても案外食っていけるのが田舎だったりします。
まあ、お金もある程度大事ですが・・・
でも、健康な心と体を維持する方が大切だと思うんです。
さらに、お金をかけず、環境にも優しい。

あると思うんですけどね、そういうの。


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# by aaggata | 2009-02-01 21:46

完治せず

もう、2週間以上前の捻挫なのに、まだ痛みが引かない。
左足首の腫れはすっかり治まったのだけど、痛みがあると走る事ができない。

改めて、健康が大切だと実感する。
普段、何気なく生活しているのって、実は大変な事。
二足歩行なんてのは、やっぱり奇跡的バランス。
その基の足を痛めたので、体全体のバランスも崩れてしまう。
体はもちろん、足も大切。

早く治して、思いっきり体を動かしたい!
今はそんな心境。


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# by aaggata | 2009-01-30 23:38